Bonjour à tous
Je m'appelle Virginie Sampéré. Je suis Sophrologue Caycédienne, Master spécialiste Sophrologue Caycédien avec l'académie de Sofrocay.
J'utilise également l'approche Snoezelen dans mes accompagnements.
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Mon parcours
Sophrologue caycédienne, master spécialiste sophrologue caycédien
Mieux-être et sophrologie
Mieux vieillir et vieillir bien
Douleurs chroniques
Grandir et être soi à l'adolescence
Sophrologie, éducation, post confinement
Sophro-pédagogie axiologique
Sophro-pédagogie éthique
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Enfants, adolescents, adultes, séniors. Je me déplace à domicile ou en structure pour des séances individuelles ou en groupe.
Je vous accompagne en fonction de vos besoins.
1h de séance avec un protocole caycédien puis la transmission des enregistrements pour vos entraîner de façon autonome. Un compte-rendu vous sera envoyé.
ou
Séances en extérieur pour des marches en conscience sensorielle.
Sont inclus:
- Une séance de sophrologie axée sur nos 5 sens
- Une marche en conscience
- Partage d'une collation avec retour du vécu de l'ensemble de la séance sous forme d'échanges libres
ou
- Atelier destiné aux professionnels du domicile ou des structures: "Prendre soin de soi pour continuer à prendre soin des autres dans la sérénité" Théorie mais surtout beaucoup de pratiques adaptables à la quotidienneté.
Vous avez dit « Sophrologie ? »
La Sophrologie Caycédienne a été fondée par le Professeur Alfonso Caycedo en 1960.
La sophrologie est l’étude de la conscience en harmonie.
Elle vise la rencontre du corps et de l’esprit dans la sérénité grâce à des activations psychocorporelles.
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Chaque personne va réapprendre à utiliser ses propres outils ressources comme sa respiration, ses sens, ses capacités, ses valeurs.....
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Porter un regard positif sur le passé, avoir conscience du présent, se projeter avec confiance aide à vivre mieux.
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J'ai suivi et validé le cycle fondamental de 18 mois, puis le cycle radical et enfin le cycle existentiel de la méthode Caycedo avec l'académie de Sofrocay.
La sophrologie s’appuie sur le positif.
Chercher un mieux-être qui va intégrer sa vie quotidienne.
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Adaptée à tous
Cette discipline peut s’adapter à tout âge et à tout champ d’application grâce à son principe d’adaptabilité.
Ainsi je peux vous accompagner dans des situations telles que :
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Gestion du stress/ Angoisse/ Agitation
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Gestion des émotions
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Manque de confiance en soi
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Perte d’estime de soi
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Préparation à un examen professionnel
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Préparation à un examen médical
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Travail sur la concentration/sur l’attention
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Accompagnement de la douleur, de la maladie
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Accompagnement des maladies neuro-dégénératives pour le malade et pour son entourage
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Accompagnement palliatif et en fin de vie/ Accompagnement du deuil
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Accompagnement du soignant
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Se préparer à vivre une situation anxiogène
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Porter un nouveau regard sur le passé
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Parvenir à se projeter de nouveau
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Troubles du sommeil
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Troubles alimentaires
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Vous pouvez consulter le site officiel de la Sophrologie Caycédienne pour de plus amples renseignements.
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Comment puis-je vous aider ?
Séance de sophrologie en groupe
15€ par personne
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de 2 à 6 personnes maximum pour préserver la qualité de l'échange.
Durée: 2h
La séance :